Que vous soyez sportif amateur, professionnel, ou simplement en quête d’un moment de détente, mes massages sont conçus pour répondre à vos besoins sans distinction.
Le massage sportif est tonique, il varie en fonction des besoins de la personne.
Il est composé d’étirements passifs dans l’objectif d’assouplir les muscles et de rendre les articulations plus résistantes.
C’est le massage ancestral chinois, vieux de plus 2000 ans, qui permet de régulariser les énergies du corps à l’aide de différentes techniques manuelles.
La particularité du Tuina est
Ce massage c’est un peu comme une pause-café, mais pour tout votre corps ! Imaginez-vous allongé, les tensions qui fondent comme neige au soleil. Avec des mouvements doux, des pressions légères qui
Aide à réduire la tension musculaire et à améliorer la circulation sanguine, ce qui permet d’éliminer plus rapidement les toxines accumulées pendant l’exercice. Cela favorise la récupération après l’effort en réduisant les courbatures et en diminuant l’inflammation des muscles sollicités.
En améliorant la flexibilité et en détendant les muscles, le massage aide à prévenir les blessures liées à la surutilisation ou à la tension musculaire excessive.
Le massage a un effet relaxant. Il aide à réduire les niveaux de stress en libérant des endorphines, ces hormones du bien-être. Il peut également améliorer la concentration et la gestion du stress, ce qui est bénéfique avant ou après une compétition ou un entraînement intense.
Passionné de parapente depuis l’enfance, j’ai découvert le trail à travers les compétitions de marche et vol. Engagé comme Chasseur Alpin à 18 ans, j’ai repoussé mes limites lors de raids en montagne. De retour à Annecy, le Stand Up Paddle est devenu une passion, me menant à des compétitions nationales.
Face aux défis de récupération, je me suis formé au Tuina, découvrant une approche holistique du corps.
Désireux de lier sport et bien-être, j’ai poursuivi une formation en massage sportif. Aujourd’hui, je partage mon savoir-faire au service de votre performance et récupération, avec un outil unique : mes mains.
5 à 10min – Entretien
30 à 90min – Massage
Que vous soyez sportif amateur, professionnel, ou simplement en quête d’un moment de détente, mes massages sont conçus pour répondre à vos besoins sans distinction.
Diplômé d’une formation de 256 heures en tant que praticien en massages sportifs, bien-être et massage énergétique-Tuina, je suis à votre écoute pour vous proposer un massage personnalisé, adapté à vos besoins.
Offrez un moment de détente inoubliable avec ce bon cadeau pour une séance de massage. Que ce soit pour apaiser les tensions, réduire le stress ou simplement se ressourcer, cette expérience de bien-être est idéale pour prendre soin de soi.
Ce bon cadeau permet de choisir parmi différents types de massage : bien-être, sportif, tuina, suédois, drainage lymphatique ou encore massage aux huiles essentielles, selon les préférences et besoins du destinataire.
Un cadeau parfait pour offrir une pause bien-être à ceux que vous aimez !
Petite pièce dédiée idéale pour un moment où l'on prend soin de son corps, au calme, avec vue. Massage avant course pour ma part, pour l'ultra trail de la diag', un réel gain tant physique (tu sens bien les contractures/tensions se résoudre) que mental aussi. Les mains de Florian peuvent être fortes et efficaces selon votre besoin.
Après une grosse sortie à vélo, rien de mieux que ce massage de récupération pour pouvoir avoir des jambes toutes neuves!! Encore merci !
Super séance de massage d'1h avec Florian ! Son massage dynamique et décontracturant a parfaitement ciblé mes tensions, dénoué mes nœuds et m’a fait un bien fou. Idéal pour une bonne récupération, ou pour une bonne préparation d'avant-course. Encore merci, et sûrement à bientôt 😉
Un massage de récupération avec Florian, une première pour moi mais certainement pas la dernière. Bien faits ressentis immédiatement. Un cabinet calme, agréable, idéal pour se détendre. Florian est pro, très à l'écoute. Je vous le recommande vivement.
Après un run, rien ne vaut un bon bain chaud pour prendre soin de son corps et de son esprit…
