Les massages
Plus qu'un simple massage détente, un vrai allié pour votre performance
Chaque séance de massage que je propose est conçue comme une expérience unique, totalement adaptée aux besoins spécifiques de chaque client. J’accorde une grande importance à l’écoute attentive de votre corps.
Que vous soyez un sportif en quête de récupération musculaire, une personne cherchant à soulager des douleurs chroniques, ou simplement désireuse de vous détendre, je m’adapte à vos besoins spécifiques. Grâce à des techniques de massage variées et un toucher intuitif, je compose chaque séance pour cibler les zones de tension, favoriser la circulation sanguine et offrir un réel soulagement.
Massage Suédois
Ce massage est la base de nos massages. Il est pratiqué avec de l’huile (arnica ou autre) permettant d’effectuer des techniques amples de type frictions, de pétrissages
Massage Sportif
Le massage sportif est tonique, il varie en fonction des besoins de la personne. Il est composé d’étirements passifs dans l’objectif d’assouplir les muscles et de rendre les articulations plus résistantes.
Massage Lympho-drainant
Ce massage est basé sur des techniques douces et lentes permettant de drainer /stimuler la lymphe et d’évacuer les déchets, toxines liées à une activité sportives par exemple. A savoir : La lymphe ne possède pas de « pompe » comme pourrait avoir le système sanguin.
Massage décontracturant “deep tissue”
Comme son nom l’indique nous rechercherons la contracture musculaire liée à vos entrainements physiques.
Pour la décongestionner, j’utiliserai différentes manœuvres lentes et profondes de pressions localisées.
Massage Tuina
C’est le massage ancestral chinois, vieux de + 2000 ans, qui permet de régulariser (via les méridiens) les énergies du corps à l’aide de différentes techniques manuelles.
La particularité du Tuina est qu’il est un massage prenant en compte la globalité de la personne (corps, émotions, environnement, …).
Massage Bien-être aux huiles essentielles
Ce massage c’est un peu comme une pause-café, mais pour tout votre corps ! Imaginez-vous allongé, les tensions qui fondent comme neige au soleil. Avec des mouvements doux, des pressions
Massage + Ventouses (Cupping)
En complément d’un massage suèdois j’utiliserai les ventouses .
Elles sont principalement utilisées pour dégager la superficie de la peau, donc de détendre les muscles.
Application de Taping
Le fonctionnement du taping est simple. Grâce à sa propriété adhésive, la bande colorée soulève légèrement la peau, et décomprime les tissus.